Al vroeg op weg naar de 5 kilometer

Vandaag staat training 13 met Evy op het programma. Eigenlijk training 14, want een keer niet opgeslagen etc. Een dag van tevoren ga ik dan al bedenken wanneer ik die dan zal doen, die training. Ik ga het liefste in de ochtend lopen, maar dan moet ik even wachten op de boodschappen. In de middag zou ook even kunnen en anders na het avondeten, tijdens de voetbaltraining van Mees. Ik kom er niet helemaal uit.

Misschien dat ik daardoor wel zo achterlijk vroeg wakker was vanochtend. Alhoewel, dat was gisteren ook zo. Zodra ik een beetje wakker begint te worden, springt tegelijkertijd mijn hoofd aan. Wat moet ik allemaal doen vandaag. En in mijn hoofd is dat meestal meer, dan het uiteindelijk blijkt te zijn. Ik kan niet meer slapen en besluit op te staan. Want, zo had ik inmiddels bedacht, als ik dan vroeg ga hardlopen, dan heb ik dat al gedaan voor vandaag.

Dus trok ik mijn hardloop-outfit aan en begon ik om half 7 met training 13. Dan kom ik weer tot de ontdekking dat ik dat echt het fijnste vind, vroeg op de ochtend gaan lopen. Nuchter lopen, zoals Evy het noemt. Het lijkt dan gemakkelijker te gaan, dan wanneer ik in de middag ga lopen. Ik krijg het ritme beter te pakken, heb mijn ademhaling beter onder controle. Het loopt gewoon lekker*.

Het voelde wel wat raar om thuis te komen. Je bent klaar wakker, al helemaal actief. Terwijl de rest in huis net wakker is of zelfs nog ligt te slapen. Maar het is een mooi begin van de dag. En hopelijk houdt dat actieve gevoel nog even aan, kan ik in huis ook nog even aan de slag.

* Dat is dit nog ooit zou zeggen, dat het lekker is om hard te lopen.