Start to Run (en start to voelen dat het beter gaat)

Hardlopen, dat had ik al een hele tijd niet gedaan. Nou ja, een tijd geleden een halfslachtige poging en daar bleef het wel bij. Ik was voor veel dingen de motivatie kwijt en ik denk dat het hardlopen (of sporten) daar als eerste het slachtoffer van was. Maar een tijdje geleden kwam er ineens het idee opborrelen om weer te gaan hardlopen. En ik zag dat er eind augustus een Start to Run- cursus bij de atletiek vereniging zou starten. Eigenlijk leek dat voor mij precies het juiste moment, dus na even twijfelen meldde ik me aan. Ik merkte dat ik er naar uit begon te kijken. En dat besef vrolijkte me op, gaf me energie. Want ik had weer ergens zin in. Voor mij een duidelijk signaal dat het echt een stuk beter met me gaat. 

Vorige week ging het dan echt van start en volgens mij ben ik nog nooit met zoveel zin om te gaan lopen naar de atletiek gefietst.  Dat bleek terecht, want we hebben een leuke groep Starters. Ik vind het een gezellige club. Het is fijn om weer te trainen met fijne trainers. En om rustig aan te beginnen in een tempo wat ik goed bij kan houden. Het zijn nu nog maar korte afstanden, maar ik merk al dat het nu al lukt om mijn hoofd wat leger te lopen. Dat het de druk er af haalt en dat het me daardoor een hoop oplevert. 

Vanochtend was de start van de tweede week, wat weer zorgde voor een gezellige en actieve zaterdagochtend. Het weer werkt nu ook nog goed mee, we gingen fijn even de bossen in en we kletsten na de training bij onder het genot van een kop koffie.  Ik kijk nu alweer uit naar de trainingen van komende week en start van week 3 volgende week. Ik weet echt niet wat me overkomt. 🙂